Tác hại của thư điện tử trong cuộc sống hàng ngày:

Bà Karen Renaud, giảng viên trường đại học Glasgow, Scotldand và cácđồng nghiệp ở trường đại học West of Scotland đã khám phá ra một tỉ lệthú vị về những người sử dụng email: số đầu tiên cảm thấy thoải mái, sốthứ hai cảm thấy phải gắng gỏi, số còn lại cảm thấy phiền toái vớistress. Nhóm cảm thấy thư thả không để cho email gây áp lực lên cuộcsống của họ. Renaud cho biết: "Họ biết cách xử lí hợp lý với chúng bằng cách tốt nhất mà một người cần phải thực hiện."Nhóm thứ hai cảm thấy phải gắng gượng để xử lí các email, nhưng họ cũngkhẳng định có thể làm tốt việc này. Trong khi đó, nhóm thứ ba lại cảmthấy thư điện tử đang gây khó khăn cho họ: "Chúng mang đến stress và stress lại tạo nên vô khối những vấn đề về sức khoẻ" tiến sĩ Renaud tiết lộ.

Đội ngũ làm việc cùng tiến sĩ Renaud đã khám phá ra một thông số khácđó là trong khi 64 % số những người trả lời thư điện tử cho biết họkiểm tra hòm thư của mình hai lần một giờ và 35% số họ khẳng định, cứ 15phút họ kiểm tra một lần thì có những những người còn làm việc nàythường xuyên hơn- cứ 5 phút một lại ngó qua hòm thư. Đối với một sốngười, kiểm tra email không chỉ là một hoạt động được cân nhắc và biếtrõ khi thực hiện, nhưng còn là một nhiệm vụ bắt buộc, họ nhận thức đượcmột cách rõ ràng.

Tom Stafford, giảng viên trường đại học Sheffield, Anh và đồng tác giả trong cuốn "Mind Hacks"tin rằng, những người sử dụng email cũng bị cuốn theo thành một thóinghiện ngập hiện đại giống như cách thức mà người ta bị lây nhiễm trongcác trò chơi cờ bạc. Đó đều là những thói quen ghê gớm nhất. "Cơ chếgây nên thói nghiện ngập đó bắt nguồn không chỉ ở chiến thắng trong mỗilần bạn chơi, thi thoảng nhận được mà còn ở những "giải thưởng" khôngthể dự đoán trước. Với việc kiểm tra email, thường thì tôi không thấy gìthú vị đã đành, nhưng với những thư điện tử có gì đó thú vị, chẳng hạnmột lời mời đi chơi hay một vài chuyện tầm phào thú vị, coi như tôi...ẵmgiải thưởng" Chỉ cần thế là đú khiến chúng ta khó mà từ chối việc kiểm tra email, thậm chí ngay cả khi chúng ta chỉ vừa mới ngó qua.

Tác hại của thư điện tử với môi trường:

Theo nghiên cứu của Cơ quan Quản lý Môi trường và Năng lượngPháp(ADEME) thì mỗi e-mail người dùng gửi đi sẽ tạo ra 19 gram khí CO₂gây tác động xấu đến môi trường. Tuy lượng khí thải nhỏ nhưng với sốlượng hàng tỷ e-mail lưu thông trên mạng Internet sẽ góp phần vào hiệntượng hiệu ứng nhà kính đang diễn ra trên toàn cầu. "Gửi một e-mail với hình ảnh đính kèm tiêu thụ năng lượng nhiều hơn chúng ta nghĩ", ông Alain Anglade, kỹ sư ADEME cho biết.

(Giảm số lượng mail gửi đi sẽ góp phần bảo vệ môi trường)

Khi một e-mail từ máy tính người gửi đến người nhận, nó sẽ được saochép hàng chục lần bởi các máy chủ mail và máy chủ relay. Mỗi lần saochép thì lượng điện tiêu thụ càng tăng lên. Theo tính toán của ADEME,một nhân viên văn phòng tại Pháp gửi một e-mail dung lượng 1 MB thìngười nhận sẽ đọc e-mail này trên màn hình máy tính khoảng 5 phút và lưutrữ tin trong một năm.

Kết quả của quá trình này tạo ra 19 gram CO₂. Khi người nhận chuyển tin này cho người khác thì CO₂ sẽ tiếp tục tăng thêm. Chưa kể khi e-mail được in ra sẽ tạo ra nhiều khí thải hơn từ sức nóng của máy in, mực in và cả giấy in.

ADEME cũng đưa ra lời khuyên cho người dùng Internet giảm thiểu táchại từ e-mail. Theo đó nên cố gắng đọc nội dung trên máy tính, cố gắngkhông in e-mail và giảm việc gửi e-mail nếu không cần thiết.

Người dùng cũng có thể hạn chế dung lượng các file đính kèm và dùngcác phần mềm nén file miễn phí như 7zip, Zipgenius hay Winzip. Nếu giảm10% lượng thư điện tử gửi đi sẽ bớt được một tấn CO₂ thải ra trong mộtnăm, chuyên gia ADEME nhận định.

Tải file Thư điện tử cũng gây hại cho cuộc sống và môi trường tại đây