Các nhà khoa học vừa lên tiếng cảnh báo nguy cơ gia tăng số lượng các caung thư vú do ảnh hưởng lối sống phương Tây – ăn quá no, uống bia rượuquá nhiều, tập thể dục quá ít cũng như hạn chế cho con bú bằng sữa mẹ.

Ăn uống vô độ cũng làm gia tăng nguy cơ bị ung thư vú. Ảnh: Internet

Các số liệu của Quỹ Nghiên cứu ung thư thế giới(WCRF) cho thấy tỷ lệ ung thư vú tập trung ở các nước có thu nhập cao,chủ yếu là châu Âu. Cụ thể, số liệu năm 2008 cho thấy Bỉ là nước có tỷlệ mắc bệnh cao nhất (109,4 ca/100.000 phụ nữ), đứng thứ hai là Pháp(99,7 ca/100.000 phụ nữ). Ngược lại, tỷ lệ này tại Đông Phi, khu vực cómức thu nhập thuộc hàng thấp nhất thế giới, chỉ ở mức 19,3 ca/100.000phụ nữ. Nam Mỹ và Đông Á cũng có số người bị ung thư vú ít hơn rất nhiềuso với châu Âu. Mặc dù điều này cho thấy ung thư vú không phải là vấnđề của riêng quốc gia hay châu lục nào, nhưng WCRF cảnh báo lối sống lànguyên nhân quan trọng tạo nên sự chênh lệch lớn về nguy cơ mắc bệnhgiữa các nước có thu nhập cao với các nước thu nhập thấp.

Mỗi năm, Anh (có tỷ lệ mắc ung thư vú cao thứ 9 với87,9 ca/100.000 phụ nữ) phát hiện khoảng 45.000 ca ung thư, trong đó có12.000 ca tử vong. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng sẽ có thể ngănchặn được hơn 18.000 ca mỗi năm nếu phụ nữ biết giữ gìn trọng lượng cơthể, uống bia rượu ít hơn và hoạt động thể chất nhiều hơn. Ngoài ra,việc cho con bú bằng sữa mẹ cũng là nhân tố quan trọng giúp giảm nguy cơmắc căn bệnh chết người này. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ ở các nước ĐôngPhi uống bia rượu ít hơn rất nhiều so với phụ nữ châu Âu và mức độ béophì cũng thấp hơn nhiều trong khi tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ lại caohơn.

Phụ nữ có thân hình “quá cỡ” thường có nguy cơ bị ungthư vú cao hơn bình thường. Nguyên nhân được cho là do hàm lượnghormone giới tính estrogen tăng lên khác thường khi tăng trọng. Ngoàira, việc thay đổi hàm lượng estrogen còn liên quan đến việc uống rượu.Các nghiên cứu cho thấy nếu phụ nữ mỗi ngày uống 1 ly rượu lớn sẽ tăngnguy cơ ung thư vú thêm 20%.

Ăn uống không điều độ cùng với thói quen chọn các mónăn vặt đã khiến người ta ăn quá nhiều và là một tác nhân dẫn đến béophì. “Dùng hết những gì có trên dĩa” là phép lịch sự khiến nhiều ngườivẫn ăn dù đã no. Một khảo sát mới đây tại Anh cho thấy cứ 5 người thì cóđến 4 người vẫn giữ phong cách này. Hơn 50% phụ nữ vì muốn kết thúccùng lúc với chồng hoặc bạn trai nên cố gắng ăn nhiều hơn mức có thể.Khoảng 90% người được hỏi thừa nhận bị cha mẹ ép phải ăn cho sạch dĩa và71% nói rằng họ sẽ chọn mua loại cà phê có kích cỡ lớn hơn bình thườnghoặc những món ăn giặm như khoai tây rán, sôcôla kèm với bánh mì kẹpthịt nếu giá của chúng chỉ nhỉnh hơn loại thường một ít. Những món khoáikhẩu của người phương Tây như bia, kem, khoai tây chiên và tất cả cácmón bánh được cho là góp phần khiến họ tăng trọng.

Những thay đổi đơn giản trong lối sống để sống khỏemạnh không chỉ làm giảm khả năng mắc ung thư vú mà còn giảm các nguy cơliên quan đến các loại bệnh khác. WCRF khuyến khích phụ nữ mỗi ngày tậpthể dục ít nhất 30 phút và nếu có uống rượu thì phải hạn chế, mỗi ngàytối đa chỉ 1 ly. “Ung thư vú được cho là sự kết hợp giữa nhiều nguyênnhân gồm lối sống, hệ gien, các nhân tố môi trường và nhiều thứ khác.Mặc dù các tác nhân gây ung thư không thể thay đổi nhưng phụ nữ có thểlàm giảm nguy cơ mắc bệnh của họ bằng cách uống bia rượu ít hơn, duy trìtrọng lượng cơ thể ở mức cân đối và tập thể dục đều đặn”, Tiến sĩCaitlin Palframan, Giám đốc Tổ chức từ thiện chống ung thư vúBreakthrough Breast Cancer của Anh nhận định.